Utrensningsreaktioner: vad händer i kroppen efter en behandling?

Många blir förvånade när de känner sig lite trötta eller ovanligt törstiga efter en behandling, ibland till och med lite huvudvärk. Det kallas ofta en utrensningsreaktion, och det är vanligare än man tror.

Så kan det märkas

• Trötthet, ibland starkare än väntat, samma kväll
• Lätt huvudvärk
• Ökad törst eller behov av att kissa mer
• En känsla av att vara “renare” eller lättare dagen efter

Vanliga orsaker

• Kroppen växlar från spänning till vila. Ett nervsystem som varvar ner efter lång tid av spänning kan reagera med trötthet.
• Ökad cirkulation. När kroppen får igång blodflödet extra mycket kan det kortvarigt kännas ovant.
• Vätskebalans. Kroppen kan behöva mer vätska efter en behandling som påverkat cirkulationen.

Vad du kan göra

• Drick ett extra glas vatten efter behandlingen
• Unna dig en lugn kväll om du kan, särskilt efter första behandlingen
• Räkna med att reaktionen oftast går över inom ett dygn

Hur zonterapi kan hjälpa

Reaktionen är i sig ett tecken på att kroppen svarar på behandlingen, inte något att oroa sig för. Vid 3D Zonterapi och Strykningsterapi brukar reaktionen, om den alls kommer, klinga av redan samma kväll eller till nästa morgon. Med fler behandlingar brukar kroppen också vänja sig, och reaktionen bli svagare eller utebli helt.

När du bör söka vård

Om du mår påtagligt dåligt, får feber, eller om obehaget inte går över inom ett dygn, hör av dig till mig eller sök vård. Det är ovanligt, men bättre att fråga en gång för mycket än en gång för lite.