Behandling

Strykningsterapi

Lugna, sammanhängande strykningar över kroppen, bland annat regndroppsmassage.

Foto: strykningsterapi

Strykningsterapi bygger på långa, mjuka och sammanhängande strykningar över kroppen. Rörelserna är medvetet lugna, för att kroppen ska hinna slappna av på riktigt, inte bara ytligt.

En av behandlingarna inom strykningsterapi är regndroppsmassage, en teknik där rörelserna följer ryggraden i ett lätt, rytmiskt mönster. Många beskriver den som en av de mest avslappnande behandlingarna de provat.

Passar dig som bär spänning i axlar, nacke och rygg, eller som helt enkelt vill ge kroppen en stunds fullständig vila.

Andra behandlingar

Läs mer

Symptom

Dålig blodcirkulation: kalla fötter och svullna ben

Om kalla händer och fötter eller svullna ben, vanliga orsaker till dålig cirkulation, och hur zonterapi och massage kan stimulera blodflödet.

Läs mer →
Symptom

Hormonella obalanser och PMS: kan kroppen få stöd genom beröring?

Om mensvärk, kramper, humörsvängningar och klimakteriebesvär, och hur avslappnande behandlingar kan bli ett stöd vid hormonella svackor.

Läs mer →
Symptom

IBS, förstoppning och magbesvär: kan avslappning påverka magen?

Om trög mage, uppblåsthet och stressmage, hur stress hänger ihop med magen, och hur zonterapi kan bli ett komplement vid magbesvär.

Läs mer →
Symptom

Muskelvärk och stelhet: när kroppen bär på för mycket spänning

Om smärta och stelhet i rygg, axlar och nacke orsakad av spänningar, vanliga orsaker, och hur zonterapi och strykningsterapi kan hjälpa kroppen slappna av.

Läs mer →
Symptom

Sömnproblem och insomni: kan zonterapi hjälpa?

Om varför sömnen krånglar, vanliga orsaker till dålig sömn, och hur zonterapi kan bli ett stöd på vägen mot lugnare nätter.

Läs mer →
Symptom

Stress och utmattning: kan zonterapi hjälpa nervsystemet varva ner?

Om långvarig stress, ett uppvarvat nervsystem och kronisk trötthet, och hur zonterapi kan bli en del av vägen tillbaka till balans.

Läs mer →
Efter behandling

Utrensningsreaktioner: vad händer i kroppen efter en behandling?

Om trötthet, huvudvärk och andra reaktioner som ibland kommer efter en zonterapibehandling, varför det händer, och när du ska höra av dig.

Läs mer →